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如何养生保健 神穴“足三里”7大养生好处toutiao

2019/01/31 来源:塔城信息港

导读

足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位,经常按摩该穴,对于抗衰老延年益寿大有裨益。足三里中医术语,是&ld

足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位,经常按摩该穴,对于抗衰老延年益寿大有裨益。足三里中医术语,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。下面为你介绍神穴“足三里”的7大养生好处等相关内容。

神穴“足三里”

要穴:足三里是胃经的合穴,具有气血双补的作用,能够提高人体免疫力,可谓增强体质的要穴。

神穴:在日本,足三里堪称“神穴”,长幼无异,妇孺皆然儿童退烧药
,连政府都提倡全民施灸,至今日本仍流传“勿与不灸足三里之人行旅”、“旅行灸三里,健步行如飞”的谚语,常灸足三里是日本人长寿的秘诀所在。

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死穴:足三里被击中后,下肢麻木,行动不便,随时可能会有性命之忧。

足三里穴的主治作用:调理脾胃,主治一切胃肠疾病;疏经活络,治疗经脉循行部位疾病;急救复苏,为回阳九针穴之一;保健防病,为全身强壮穴之一。

足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一小孩早上起床咳嗽是什么原因
,中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用,是能防治疾病、强身健体的要穴。“里”通“理”,就是管理、调理,足三里亦可写作“足三理”,意思是可以通过这个穴对身体进行多种多样的调理。

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