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臉上長痘痘吃什么好幾個水果就可以祛痘你知

2019/05/02 来源:塔城信息港

导读

臉上長痘痘吃什么好 幾個水果就可以祛痘你知道嗎脸上长痘痘总会让很多妹纸苦恼,因为脸上的痘痘如果没有处理好,就会留下难看的痘印,痘印一旦形

臉上長痘痘吃什么好 幾個水果就可以祛痘你知道嗎

脸上长痘痘总会让很多妹纸苦恼,因为脸上的痘痘如果没有处理好,就会留下难看的痘印,痘印一旦形成就很难被消除。脸上长痘痘大多数的原因是因为毒素积累梗塞毛孔,祛痘的不光靠外部的调养,脸上长痘痘也可以通过吃水果达到祛痘的效果。接下来,将告诉你脸上长痘痘吃什么水果好。

脸上长痘痘吃苹果好:脸上长痘痘吃苹果好,这是由于苹果中含有丰富的果酸,由于果酸中含有有机氢氧基酸,这类物资能够有效的去除皮肤过度角化的角质层,帮助皮肤去除受损的表皮层,从而刺激新的细胞生长,因此脸上长痘痘吃苹果好。

脸上长痘痘吃西红柿好:脸上长痘痘吃西红柿好,这是因为西红柿中含有丰富的维生素C,维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而到达祛痘的效果,因此脸上长痘痘吃西红柿好。

脸上长痘痘吃葡萄好:脸上长痘痘吃葡萄好,这是由于葡萄中含有大量的葡萄多酚,能够阻断游离基因的增生,可以延缓皮肤的衰老;除此之外,葡萄中含有单宁酸、柠檬酸,这两种物质具有强效的收敛作用,可以使皮肤变得柔软以及保湿皮肤的作用;葡萄的果肉包含维生素B3、丰富的矿物质,可以给皮肤深层滋润、抗衰老以及促进皮肤细胞增生。

脸上长痘痘吃柚子好:脸上长痘痘吃柚子好,这是由于柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素,而现在很多祛痘的面膜中也加入柚子的成份,因此妹纸们想祛痘可以多吃柚子。

脸上长痘痘吃木瓜好:脸上长痘痘吃木瓜好,这是因为木瓜中含有的木瓜酵素,能够促进皮肤的新陈代谢和将体内的多余的毒素排出体外。木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,增进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

脸上长痘痘吃黄瓜好:脸上长痘痘吃黄瓜好,这是因为黄瓜中含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用能消除痘印、增白皮肤。(图片来源:视觉中国)

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