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肉片炒茭白笋的做法

2019/05/15 来源:塔城信息港

导读

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肉片炒茭白笋的材料茭白相克食品250g胡萝卜相克食品100g肉片100g蒜末适当油适当盐适当葱花适当 肉片炒茭白笋的做法图片步骤,怎样做肉片炒茭白笋好吃?

茭白笋去掉老皮,切成滚刀状;

胡萝卜去皮,切成片状;

热油锅,下肉片和蒜末等爆香;

肉片炒至变色后加入茭白笋1起翻匀,适当加1点水免糊锅;

当茭白笋稍为软身时加入胡萝卜1起炒匀,撒葱花,加盐调味便可!

美食天下菜谱大全温馨提示:

茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗4肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤其合适,可清热通便,除烦解酒,还能消除酒毒.

胡萝卜本身就能够生吃,放有助于维生素的不流失!

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