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番茄红素对男性的好处?男人吃番茄红素有什么好处?[图]

2019/12/05 来源:塔城信息港

导读

番茄红素是一种在番茄中含量较多的物质,如果要想补充番茄红素,需要将番茄高温烹饪熟后食用,番茄红素可以为人体带来很多的好处,那么番茄红素对男性

番茄红素是一种在番茄中含量较多的物质,如果要想补充番茄红素,需要将番茄高温烹饪熟后食用,番茄红素可以为人体带来很多的好处,那么番茄红素对男性的好处?男人吃番茄红素有什么好处?番茄红素对男性的作用还是很大的,下面就来详细了解具体内容吧。

1、防治前列腺疾病

番茄红素能够帮助防治男性前列腺疾病。番茄红素具有很好的抗氧化性,能够有效清除自由基,而且番茄红素随着人体的血液循环能够快速进入前列腺,有效清除残留前列腺的毒素,帮助消除前列腺组织内的炎症等,有效帮助防治前列腺炎等病症。

2、提高生育能力

番茄红素能够帮助提高男性的生育能力,这是因为番茄红素能够提高男性的精子质量,让男性的精子数量多、有活力,男性的生育能力也就能够得到提升。

3、有助抗辐射

番茄红素能够帮助男人有效抗辐射。男性每天同样也会需要面对很多的辐射,辐射会导致男性身体细胞加速衰亡,不仅使男性容易显老,还可能因为辐射导致身体出现其他问题。而番茄红素能够有效清除自由基,帮助男性抗辐射。

4、防治肝病

番茄红素能够帮助男性有效防治肝病,比如肝炎、酒精肝等等。男性朋友相对于男性而言,社会应酬较多,低于酒精的摄入也较多,肝脏长期处于酒精代谢的压力下,很容易导致肝脏功能异常而引起肝病。

5、提高免疫力

番茄红素能够帮助提高男性的免疫力。番茄红素是有力的抗氧化剂,能够帮助有效消除造成年人体免疫力低下的单线态氧和氧自由基,帮助提高人体免疫力,以及因为免疫力低下引起的疾病。

6、番茄红素的作用

1、预防和抑制癌症:研究成果表明,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素,必须从膳食中摄取,吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此,在前列腺疾病的治疗中,补充番茄红素是必不可少的。

2、保护心血管:在动脉粥样硬化的发生和发展过程中,血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。据报道,口服天然番茄红素,能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下,番茄红素用于防治高胆固醇和高血脂症,可以减缓心血管疾病的发展。

3、抗紫外线辐射功能:番茄红素能对抗紫外线损伤。研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月,结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积减少,程度减轻。

4、抑制诱变作用:肿瘤生成的重要机制之一是组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变,而番茄红素能阻断这个过程,发挥抗癌作用。如地中海地区居民在煎烤鱼和肉的同时使用番茄酱,减少了烹调过程中杂胺等诱变剂的形成。所以虽然当地居民喜食易致癌的煎烤食物,但是宫颈癌、前列腺癌以及肝癌的发病率却很低。

5、延缓衰老、增强免疫力:番茄红素可以有效地清除人体内的自由基,保持细胞正常代谢,预防衰老。番茄红素在体内通过消化道粘膜吸收进入血液和淋巴,分布到睾丸、肾上腺、前列腺、胰腺、乳房、卵巢、肝、肺、结肠、皮肤以及各种粘膜组织,促进腺体分泌激素,从而使人体保持旺盛的精力;清除这些器官和组织中的自由基,保护它们免受伤害,增强机体免疫力。印度学者指出,番茄红素可令不育男子精子数量增加、活力增强,从而医治不育问题。

6、番茄红素可大大改善皮肤过敏症,消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。

7、番茄红素大量存在于体内各种黏膜组织,长期服用可以改善各种因体内黏膜组织破坏而引发的各种不适。如干咳、眼睛干涩,口腔溃疡,保护胃肠道黏膜组织等。

8、番茄红素还具有极强的解酒作用。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应,会产生大量的自由基。平时服用番茄红素,可以增加酒量;喝酒前服用,解酒效果显著,可以减轻酒精对肝脏的损伤;而醉酒后服用,可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。

9、番茄红素还具有预防骨质疏松、降血压、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。

10、番茄红素没有任何副作用,非常适合长期保健服用。

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