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中国五大难喝饮料,能有啥营养toutiao

2019/01/12 来源:塔城信息港

导读

中国五大难喝饮料,能有啥营养相信很多人都听说了“东方树叶、格瓦斯、黑松沙士、尖叫红色味、崂山白花蛇草水”荣登五大难喝的饮料排行榜,但

中国五大难喝饮料,能有啥营养 相信很多人都听说了“东方树叶、格瓦斯、黑松沙士、尖叫红色味、崂山白花蛇草水”荣登五大难喝的饮料排行榜,但却很少人关注它们营养是啥。

今天,我们不聊口感,单纯来说说它们的营养如何、功效怎样,以及喝的时候需要注意些什么。

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,255);">Top5:东方树叶

目前市场上,东方树叶有乌龙茶、红茶、绿茶和茉莉花茶共4个口味。其实不管是哪种口味,配料都是:水+茶+食品添加剂(维生素C、碳酸氢钠)。

东方树叶在包装上声称自己“0卡路里/100mL”、“无糖”,配料中也显示它们的数值均为零。

其实,根据我国国家标准《预包装食品营养标签通则》的规定,当能量≤17千焦(4大卡)/100g或100mL时,糖≤0.5克/100g或100mL时,可以标注为零。

尽管它们实际未必为零,但也算是非常低含量的了,而且因为它们喝起来味道不甜,也没有额外加入糖,因此我们可以大致认为它们无糖无热量。

茶中非常重要的生理活性成分是茶多酚,茶多酚具有抗氧化和清除自由基的能力,有抗衰老、降压、降脂、抗癌等多种功效。但对小孩子来说,过量的茶多酚可能会影响矿物质的吸收。

东方树叶作为一种“调味茶饮料”,它的茶多酚含量其实是有限的,既不如茶饮料,更加比不上真正茶中的含量,因此不能拿来代替茶。但值得肯定的是,这种饮料的质量比那些使用茶粉调配而成的更佳。

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